´ç´¢º´À̶õ?
ÃéÀå¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â Àν¶¸°ÀÌ ºÎÁ·Çϰųª Á¦´ë·Î ÀÛ¿ëÇÏÁö ¸øÇÏ¿© Ç÷¾× ¼ÓÀÇ Ç÷´çÀÌ ¿¡³ÊÁö·Î ÀÌ¿ëµÇÁö ¾Ê°í Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ½×¿© °íÇ÷´çÀ» À¯¹ßÇÏ°í ¼Òº¯À¸·Î ´çÀÌ ¹è¼³µÇ¸ç, ±×·Î ÀÎÇØ ´«, ½ÅÀå, ½Å°æ ¹× Ç÷°ü¿¡ ¿©·¯ °¡Áö ÇÕº´ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â Áúº´ÀÔ´Ï´Ù.
´ç´¢º´ÀÇ ¿øÀÎ
´ç´¢º´ÀÌ »ý±â´Â ¿øÀÎÀº ÃéÀåÀÇ º£Å¸¼¼Æ÷¿¡¼ ¸¸µé¾îÁö´Â Àν¶¸°ÀÇ ºÎÁ·°ú ¿ì¸® ¸ö ¼¼Æ÷ÀÇ Àν¶¸°¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×¼º ¶§¹®¿¡ »ý±ä´Ù. ¼ºÀÎ ´ç´¢º´Àº À¯ÀüÀû üÁúÀ» °®°í ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ºñ¸¸, ³ëÈ, ÀÓ½Å, °¨¿°, ½ºÆ®·¹½º, ¾à¹°³²¿ë µîÀÇ ¿©·¯°¡Áö ȯ°æÀÎÀÚ°¡ ÀÛ¿ëÇÒ ¶§ ¹ß»ýµÇ¸ç,¼Ò¾Æ ´ç´¢º´ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¹ÙÀÌ·¯½º µî¿¡ ÀÇÇØ ÃéÀåÀÇ º£Å¸¼¼Æ÷°¡ ÆÄ±«µÊÀ¸·Î »ý±é´Ï´Ù.
´ç´¢º´ÀÇ Áõ»ó
-
°¥Áõ, ´ÙÀ½
-
´Ù´¢
-
´Ù½Ä, °øº¹°¨
-
üÁß°¨¼Ò, ÇÇ·Î, Àü½Å¼è¾à°¨
-
°¡·Á¿òÁõ, °¨¿°, ½Å°æÅë, ½Ã·ÂÀå¾Ö
-
¹«Áõ»óÀÌ °¡Àå ¸¹´Ù ¡æ Á¤±âÀû °Ë»ç
´ç´¢º´ÀÇ °íÀ§Ç豺
-
40¼¼ ÀÌ»óÀ¸·Î ºñ¸¸ÇÑ »ç¶÷
-
°¡±î¿î ģô¿¡ ´ç´¢º´ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷
-
´ÙÀ½, ´Ù´¢, ´Ù½Ä, üÁß°¨¼Ò, ÇǷΰ¨ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷
-
°íÇ÷¾Ð, ÃéÀå¿°, ³»ºÐºñ Áúȯ µîÀÇ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷
-
´ç´¢º´À» ÃËÁøÇÏ´Â ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ´Â »ç¶÷
-
½ºÅ×·ÎÀ̵å Á¦Àç(°üÀý ȤÀº ÇǺΠÁúȯ)ÀÇ ³²¿ë
´ç´¢º´ÀÇ Áø´Ü ±âÁØÀº?
-
¿ä´ç °Ë»ç
-
¿ä´ç °ËÃâ¾ç¼º ¡Á ´ç´¢º´
-
Ç÷´ç°Ë»ç
-
°øº¹½Ã Ç÷´ç 126mg/dl ÀÌ»ó(Á¤»ó 115mg/dl)
-
½ÄÈÄ2½Ã°£Ç÷´ç200mg/dl ÀÌ»ó(Á¤»ó 140mg/dl)
-
75gramÆ÷µµ´çºÎÇϰ˻ç - ¾ÆÄ§ °øº¹ Ç÷´ç ÃøÁ¤ ÈÄ Æ÷µµ´ç 75±×·¥ ¸ÔÀº ÈÄ 1½Ã°£ ¹× 2½Ã°£ Ç÷´ç ÃøÁ¤. - Àӽźγª º¸´Ù Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì.
* ´ç´¢º´ Áø´ÜÀÇ »õ·Î¿î ±âÁØ: 2004³â ¹Ì±¹´ç´¢º´ÇÐȸ¿¡¼´Â Á¤»ó Ç÷´çÀÇ Á¤ÀǸ¦ À̺¸´Ù ´õ ³·Ãß¾î¼ 100 mg/dL ¹Ì¸¸ÀÏ ¶§·Î »õ·ÎÀÌ Á¤ÀÇÇÏ¿´°í µû¶ó¼ °øº¹Ç÷´çÀå¾Öµµ 100~125 mg/dL·Î Á¤ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Á¤»ó Ç÷´çÀÇ ±âÁØÀ» ³·Ãá ÀÌÀ¯´Â ¿©·¯ Á¾Á·¿¡¼ °üÂûÇÑ °á°ú, ÇâÈÄ ´ç´¢º´ÀÇ ¹ßº´À» ¿¹ÃøÇÏ´Â °¡Àå ³ôÀº ¹Î°¨µµ, ƯÀ̵µ¸¦ °¡Áø Ç÷´ç ³óµµ°¡ 100 mg/dL ³»¿Ü¿¡¼ °áÁ¤µÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
´ç´¢º´ °ü¸®ÀÇ ¸ñÇ¥´Â?
Ç÷´ç °Ë»ç½Ã ÁÖÀÇÁ¡
-
Ç÷´ç°Ë»ç´Â ¾ÆÄ§°øº¹»óÅ ¶Ç´Â ½ÄÈÄ 2½Ã°£¿¡
-
°øº¹Àº ¹äµµ ¾àµµ ¾È ¸Ô°í 8½Ã°£ÀÌ»ó ±Ý½Ä,
-
½ÄÈİ˻ç´Â ¾ÆÄ§ ¶Ç´Â Á¡½É ÈÄ 2½Ã°£ÀÌ Á¤È®
-
Àϳ⿡ Çѹø¾¿ ÀüÇ÷ °Ë»ç, ½ÉÀüµµ, x-¼± ÃÔ¿µ ¹× ¾ÈÀú°Ë»ç·Î ÇÕº´ÁõÀ» ¹Ì¸®¹Ì¸® Á¡°ËÇÑ´Ù.
´ç´¢º´ Ä¡·á´Â
Àν¶¸° ÀÌ ¸ðÀÚ¶ó¸é Ç÷´çÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ½Ä»ç·® ÀÌ ¸¹À¸¸é ¿ª½Ã Ç÷´çÀÌ ¿Ã¶ó °£´Ù. ¿îµ¿·® ÀÌ ´Ã¸é Ç÷´çÀÌ ³»·Á°¡°í ½ºÆ®·¹½º °¡ ¸¹À¸¸é Ç÷´çÀº ¿Ã¶ó°£´Ù. Á¤»óÀÎÀº ÀûÀýÇÑ Àν¶¸° ºÐºñ·Î ÀÌ·¯ÇÑ º¯È¸¦ Áï°¢ÀûÀ¸·Î Á¶ÀýµÇÁö¸¸, ´ç´¢º´¿¡´Â ÀÌ·¯ÇÑ Á¶Àý ±â´ÉÀÌ ¾àȵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ä»çÁ¶Àý
´ç´¢º´ÀÇ ÇÕº´Áõ
´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡¼ ºÒÆíÀ» ÃÊ·¡Çϰųª, ¼ö¸íÀ» °¨¼Ò½ÃŰ´Â °ÍÀº ´ç´¢º´ ÀÚüº¸´Ù´Â ±×·ÎÀÎÇÑ ÇÕº´Áõ ÀÔ´Ï´Ù. Çѹø ¹ß»ýÇϸé Ä¡·á°¡ Àß ¾ÈµÇ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ ÀÔ´Ï´Ù. ±× ¹ß»ýÀº ´ç´¢º´ÀÌ °É¸° ±â°£, Ç÷´çÀÇ Á¶Àý Á¤µµ¿Í ±íÀº °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷´çÀ» Àß Á¶ÀýÇϰí ÇÕº´ÁõÀ» Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»öÁõ ¹× ³úÁ¹Áõ
-
°¡½¿ÀÌ ¾ÆÇÁ°í µÎ±Ù°Å¸±¶§°¡ ÀÖ´Ù.
-
Á¶À̴µíÇÑ ÅëÁõÀÌ ÆÈ°ú ¸ñÀ¸·Îµµ »¸Ä£´Ù.
-
¸Ó¸®°¡ ¾ÆÇÁ°í ¼Õ¹ß¿¡ ÈûÀÌ ¾ø´Ù.
-
°©Àڱ⠱¸Åä°¡ ³ª°í ½Ã¾ß°¡ È帮´Ù.
-
¹«Áõ»ó
³ú·Î °¡´Â Ç÷°üÀÌ ¸·È÷¸é ³úÁ¹Áõ, Áï ÁßdzÀÌ »ý±â°í ½ÉÀåÀ¸·Î Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â °ü»óµ¿¸ÆÀÌ ¸·È÷¸é Çù½ÉÁõÀÌ »ý±â°í ¾ÆÁÖ ¸·Çô ½É±ÙÀÌ ½â¾î¹ö¸®¸é ½É±Ù°æ»öÁõÀ̶ó´Â ¹«¼¿î ÇÕº´ÁõÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. ¶Ç °íÇ÷¾ÐÀÌ »ý±â¸ç °íÇ÷¾Ð ¶ÇÇÑ µ¿¸Æ°æÈÁõÀ» À¯¹ßÇϹǷΠÇ÷¾ÐÁ¶Àý ¿ª½Ã ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¹é³»Àå, ´ç´¢º´¼º ¸Á¸·º´Áõ(´«)
-
½Ã·ÂÀÌ Á¡Á¡ ³ªºüÁø´Ù.
-
ÇÞºûÀ» º¸¸é ½Ã¸®°í È帴ÇÏ´Ù.
-
´«¾Õ¿¡ ¹ú·¹°¡ ³¯¾Æ ´Ù´Ï´Â °Í °°´Ù.
-
½Ã·ÂÀÌ ÁÁ´Ù°¡µµ ¾î´À ¼ø°£¿¡ °©Àڱ⠴«µ¿ÀÚÀÇ Áß½ÉÀÎ ¼öÁ¤Ã¼°¡ »Ñ¿¸°Ô ȥŹ µÇ´Â °Í, ½Ã¾ß°¡ ¾È°³ ³¤ °Íó·³ º¸ÀÌ°í ½ÉÇÏ¸é ¾È º¸ÀδÙ.
´«ÀÇ °¡Àå ¾ÈÂÊÀÎ ¸Á¸·ÀÌ Ãʱ⿡´Â º×°í ÃâÇ÷¸® µÇ´Ù°¡ ³ª»ÛÇ÷°üÀ̳ª ¼¶À¯Á¶Á÷ÀÌ ÀÚ¶ó¼ ¸Á¸·¹Ú¸®³ª ÃÊÀÚü ÃâÇ÷ÀÌ µÇ¾î ½Ã·ÂÀÌ »ó½ÇµÈ´Ù. ½Ç¸íÀÇ ¿øÀÎÁß °¡Àå ÈçÇÑ °ÍÀÌ ´ç´¢º´À̹ǷΠÁõ»óÀÌ ¾ø´õ¶óµµ ´« °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æ ÇÕº´Áõ Á¶±â ¹ß°ßÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
¸»ÃÊ ½Å°æº´Áõ, ÀÚÀ²½Å°æº´Áõ
-
¼Õ¹ßÀÌ È²ö°Å¸®°í Àú¸®´Ù
-
µû²ûµû²ûÇϰí Á¶ÀÌ´Â °Í °°´Ù
-
¹ßÀÌ ½Ã¸®°í ¿¡¸®´Ù.
-
°¨°¢ÀÌ ¾ø°í »óó°¡ ³ªµµ Àß ¸ð¸¥´Ù.
-
¶¡ÀÌ ¾È³ª¼ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÏ´Ù.
-
°©ÀÚ±â ÀϾ¸é ¾îÁö·´´Ù.
-
¼ÓÀÌ ¸Þ½º°Ì°í ±¸Åä°¡ Àã´Ù.
-
¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÏ°í ¼ÒȰ¡ ¾ÈµÈ´Ù.
-
º¯ºñ¿´´Ù°¡ ¼³»ç¿´´Ù°¡ ¹Ýº¹µÈ´Ù.
-
¼Òº¯ º¸±â°¡ ¾î·Æ´Ù.
-
¼º±â´É Àå¾Ö°¡ ÀÖ´Ù. Ç÷´ç ¹× Ç÷¾ÐÁ¶ÀýÀÌ ¾ÈµÇ¸é Áõ»óÀº ´õ ½ÉÇØÁö°í Ç÷´çÁ¶Àý·Î ÀϺΠȣÀü µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
´ç´¢º´¼º ½ÅÁõ
-
¼Òº¯¿¡ °ÅǰÀÌ ¸¹´Ù.
-
¸öÀÌ ÀÚ²Ù º×´Â °Í °°´Ù.
-
¼Òº¯·®ÀÌ ÁÙ°í ¹ã¿¡ ÀÚÁÖ ¸¶·Æ´Ù.
-
ÀÚ²Ù ¾îÁö·´°í ¼ûÀÌ Â÷´Ù.
°¡Àå ³ªÁß¿¡ »ý±â´Â ÇÕº´ÁõÀ¸·Î ÀÏ»ó »ýȰ¿¡ ÁöÀåÀ» ½ÉÇÏ°Ô ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. 20³â Á¤µµ°¡ µÇ¸é ÇÕº´ÁõÀÌ »ý±â³ª Ç÷´çÀÌ Àß Á¶ÀýµÈ°æ¿ì ÀÏ»ý ÁöÀåÀÌ ¾øÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. Ç÷¾×Åõ¼®À̳ª ½ÅÀåÀÌ½Ä µîÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
´ç´¢º´¼º ±«Àú
¹ßÀÇ °¨°¢ÀÌ µÐÇØÁ®¼ ½±°Ô »óó°¡ »ý±â°í Ç÷¾×¼øÈ¯ÀÇ Àå¾Ö·Î ½±°Ô ³´Áö ¾Ê°í ¼¼±Õ°¨¿°¿¡ ÀÇÇØ »óó°¡ ½â¾î µé¾î°£´Ù.
|